Jeu du Miroir

L'appeler "Jeu" n'est peut-être pas le plus approprié, mais je préfère cela à exercice !

Sans aucun doute, c'est l'une des expériences personnelles les plus révélatrices que je connaisse. Où nous nous rencontrons nous-mêmes, le bon et le mauvais, mais surtout, le visible et le secret !

Comment faire ?

Mettez-vous à l'aise devant un miroir. Dans les premières minutes, regardez-vous. Prenez le temps nécessaire jusqu'à ce que vous ne soyez plus distrait(e) par vous-même. Vous avez arrangé vos cheveux... vos vêtements... remarqué un grain de beauté... etc...

Ensuite, choisissez une question de la liste suggérée ci-dessous, ou une autre à laquelle vous pensez, et répondez en vous regardant dans le miroir... les yeux dans les yeux... répondez plusieurs fois, arrêtez-vous, réfléchissez, regardez-vous, et n'arrêtez que lorsque vous sentez que vous avez répondu avec vérité. En cas de doute, marquez la question/sujet et revenez un autre jour. Passez à la question suivante si vous le souhaitez

Ce jeu fait réfléchir, soulève des questions, mais surtout révèle des aspects de la vie que nous n'avons jamais connus. Votre fierté sera-t-elle blessée lorsque vous découvrirez qu'il y a des choses que vous ne saviez pas ? Allez-vous sentir que vous avez des "lacunes" ? Allez-vous vous sentir pauvre d'esprit et d'initiative ? L'ignorance est une maladie, guérissez-en !!! Mieux vaut tard que jamais...

Ce jeu est sur vous et non sur l'autre. Ce sont vos comportements, objectifs et intentions qui sont questionnés.

Je suis totalement ouvert aux suggestions de nouvelles questions, que vous pouvez m'envoyer via le contact

Questions

NOTE : Je pose les questions dans la perspective Homme/Femme et Femme/Homme, adaptez les questions à votre situation spécifique

H/F | F/H

Est-ce que j'aime ma partenaire ?
Suis-je le meilleur partenaire au monde ?
Ma partenaire sait-elle à quel point je l'aime ?
Est-ce que je dis "Je t'aime" plus souvent ? ou est-ce que je dis "moi aussi" plus souvent ?
Est-ce que j'aime me consacrer à quelqu'un ?
Ma partenaire a-t-elle le meilleur de moi ?
Est-ce que je dis tout à ma partenaire ?
Suis-je amoureux de ma relation ?
Ai-je des conflits entre ma tête, mon cœur et le désir sexuel ?
Aimerais-je changer certaines choses chez ma partenaire ?
Est-ce que je préfère diriger la relation ? ou être dirigé ?
Est-ce que je donne activement de la sécurité émotionnelle à ma partenaire ?
Est-ce vraiment de l'Amour ? Ou la peur d'être seul ?
Est-ce que je sais vivre en relation ?
Est-ce que je pense être parfait ? Que je ne blesse pas ma partenaire ?
Suis-je actif dans la relation, est-ce que je prends des initiatives ?
Est-ce que j'aime la personne que je suis dans la relation ?
Est-ce que je fais confiance à ma partenaire ?
Que ressentez-vous quand votre partenaire vous touche ? Que ce soit de manière occasionnelle ou intime ?
Est-ce que je garde des secrets ?
L'engagement que j'ai pris est-il clair et public ?
Est-ce que je vois un avenir dans ma relation ?
La présence de ma partenaire est-elle une source d'anxiété ou de paix ?
Cela vous dérange-t-il que votre routine quotidienne change à cause d'elle ?
Est-ce que je me sens bien avec ma partenaire ?
Est-ce que je pense que je mérite quelqu'un de mieux ?
Qu'est-ce qui m'a attiré vers ma partenaire au début ?
Est-ce que je connais les rêves et les aspirations de ma partenaire ?
Est-ce que je soutiens les objectifs de ma partenaire ?
Est-ce que je respecte les limites de ma partenaire ?
Est-ce que je communique ouvertement mes sentiments ?
Est-ce que j'écoute vraiment quand ma partenaire parle ?
Est-ce que je prends le temps de comprendre le point de vue de ma partenaire ?
Est-ce que je m'excuse quand j'ai tort ?
Est-ce que je pardonne facilement ?
Est-ce que je me sens jaloux ? Pourquoi ?
Est-ce que je contrôle ma partenaire ?
Est-ce que je permets à ma partenaire d'être elle-même ?
Est-ce que je célèbre les succès de ma partenaire ?
Est-ce que j'ai peur de perdre ma partenaire ?
Qu'est-ce que je ferais différemment dans ma relation ?
Est-ce que je rends ma partenaire heureuse ?
Est-ce que ma partenaire me rend heureux ?
Est-ce que nous rions ensemble ?
Est-ce que nous partageons des valeurs communes ?
Est-ce que j'investis du temps de qualité dans la relation ?
Est-ce que je donne de l'importance aux petites choses ?
Est-ce que je me sens apprécié ?
Est-ce que j'exprime ma gratitude ?
Est-ce que nous résolvons les conflits de manière saine ?

Est-ce que j'aime mon partenaire ?
Suis-je la meilleure partenaire au monde ?
Mon partenaire sait-il à quel point je l'aime ?
Est-ce que je dis "Je t'aime" plus souvent ? ou est-ce que je dis "moi aussi" plus souvent ?
Est-ce que j'aime me consacrer à quelqu'un ?
Mon partenaire a-t-il le meilleur de moi ?
Est-ce que je dis tout à mon partenaire ?
Suis-je amoureuse de ma relation ?
Ai-je des conflits entre ma tête, mon cœur et le désir sexuel ?
Aimerais-je changer certaines choses chez mon partenaire ?
Est-ce que je préfère diriger la relation ? ou être dirigée ?
Est-ce que je donne activement de la sécurité émotionnelle à mon partenaire ?
Est-ce vraiment de l'Amour ? Ou la peur d'être seule ?
Est-ce que je sais vivre en relation ?
Est-ce que je pense être parfaite ? Que je ne blesse pas mon partenaire ?
Suis-je active dans la relation, est-ce que je prends des initiatives ?
Est-ce que j'aime la personne que je suis dans la relation ?
Est-ce que je fais confiance à mon partenaire ?
Que ressentez-vous quand votre partenaire vous touche ? Que ce soit de manière occasionnelle ou intime ?
Est-ce que je garde des secrets ?
L'engagement que j'ai pris est-il clair et public ?
Est-ce que je vois un avenir dans ma relation ?
La présence de mon partenaire est-elle une source d'anxiété ou de paix ?
Cela vous dérange-t-il que votre routine quotidienne change à cause de lui ?
Est-ce que je me sens bien avec mon partenaire ?
Est-ce que je pense que je mérite quelqu'un de mieux ?
Qu'est-ce qui m'a attirée vers mon partenaire au début ?
Est-ce que je connais les rêves et les aspirations de mon partenaire ?
Est-ce que je soutiens les objectifs de mon partenaire ?
Est-ce que je respecte les limites de mon partenaire ?
Est-ce que je communique ouvertement mes sentiments ?
Est-ce que j'écoute vraiment quand mon partenaire parle ?
Est-ce que je prends le temps de comprendre le point de vue de mon partenaire ?
Est-ce que je m'excuse quand j'ai tort ?
Est-ce que je pardonne facilement ?
Est-ce que je me sens jalouse ? Pourquoi ?
Est-ce que je contrôle mon partenaire ?
Est-ce que je permets à mon partenaire d'être lui-même ?
Est-ce que je célèbre les succès de mon partenaire ?
Est-ce que j'ai peur de perdre mon partenaire ?
Qu'est-ce que je ferais différemment dans ma relation ?
Est-ce que je rends mon partenaire heureux ?
Est-ce que mon partenaire me rend heureuse ?
Est-ce que nous rions ensemble ?
Est-ce que nous partageons des valeurs communes ?
Est-ce que j'investis du temps de qualité dans la relation ?
Est-ce que je donne de l'importance aux petites choses ?
Est-ce que je me sens appréciée ?
Est-ce que j'exprime ma gratitude ?
Est-ce que nous résolvons les conflits de manière saine ?

Photo by Maria Ionova on Unsplash