Il n'y a pas d'âge à partir duquel on commence à tout savoir. Même une attitude de fierté ne s'est jamais révélée saine !
C'est une super petite leçon, bien oubliée, mais très mal cachée.
Personne ne passe la journée à penser "Je suis un adulte, je sais comment arranger les choses", mais c'est l'attitude !
Il y a deux gros points qui me surprennent : ne pas comprendre ce qu'ils ressentent et prendre des décisions !
Ils dévorent des livres d'auto-assistance ou autres, mais ignorent les bons conseils d'amis ou d'autres personnes qui ont même leur mot à dire (un psychologue ou similaire)
Considérer que nos problèmes sont uniques, que personne ne sait ce que "je vis" et cacher mes larmes pour ne pas les déranger a toujours le même résultat : plus de souffrance.
Le principal symptôme qui nécessite de demander de l'aide est lorsqu'un problème dure trop longtemps. Et comment le savons-nous ? Vous ne savez pas comment voir ça ?!?! tu es un adulte ! Vous devriez le savoir !
Maintenant, nommez vos sentiments !
Décidons de la prochaine étape !
... alors tout ce que vous avez à faire est d'affronter le prochain ennemi... enlevez vos fesses du canapé et faites-le !
